megu yoga 徳重教室☆

ヨガレッスン体験代５００円！

申込先：090-9946-7256 水野　恵

　　　　meguroco65@gmail.com

　　　　又はお問い合わせでご連絡ください！

名古屋市緑区　地下鉄桜通線　徳重駅から歩いて２分！

お月謝　月４回　4400円

回数券　３回券 3900円 (2ヶ月有効）

体験　500円

火曜日　ゆっくりヨガクラス　9:45~10:45(60分）

フローヨガクラス　　11:00~12:00(60分）

金曜日ゆっくりヨガクラス 9:45~10:45(60分)

フローヨガクラス　　 11:00~12:00(60分）

☆月4回どのクラスに来て頂いても大丈夫なので予定に合わせて通いやすい☆

☆お月謝の方は他の月に振替する事ができます☆

☆月ごとにお月謝にしたり回数券にしたり選んで頂けます☆

ゆっくりヨガクラス

　yogaのポーズをしながら、体を柔軟にし、

　足腰を強化していきます。体力に自信のない方でも受けられるクラスです。

年配の方が中心ですが、腰痛の方、グックリ腰やヘルニアの方のリハビリに

　良いクラスになっています。

　自分に合った姿勢を探しながら、美しく立つ事を目標にしているクラスです。

フローヨガクラス

　 yogaのポーズを流れる動きの中で行っていきます。

　筋力を付けながら、代謝をあげ、ボディメイクを意識したクラスです。

体力をつけたい方にもオススメ！

美しい姿勢を保ちながらポーズをとる事で、美しい姿勢に必要な

筋力と柔軟性を養う事を目的としたクラスです。

　　　

場所：　名古屋市緑区乗鞍２−４０３　２F（スタジオK）P有り

　　　　　　地下鉄桜通線徳重駅から徒歩２分☆

　申込先：090-9946-7256 水野　恵

　　　　　　meguroco65@gmail.com