UZ'yoga

ついにmacを購入！！

やっと更新できます。

 

今日は、ずっと受けたかったUZさんのyogaを受けに。

 

自宅のスタジオはお香の香りが心地よく、

暖かくされ、明かりがほんのりついていて、、、。

 

夜yogaは初めてだったかも。

めっちゃ集中できた。

 

パワーヨガだったので、汗かきまくり。

自分の芯のなさと向き合いながら、

バランスのなさを筋力でどうにかしようとする

自分と戦いつつ。。。

 

気持ちよーく自分の中へ集中していく時間。

 

UZさんの世界は、男の人だけども優しく、

でも力強く。雪がしんしんと降るように

ゆっくりと自分の中にしみ込んでいくような

世界でした。

 

この日は１０数年ぶりの方とも出会うことができて、

とってもうれしい時間を過ごし、

 

我が家についたとたん

下半身の重みにレッスンのキツさを実感。

 

yogaをすると必ず眠くなっちゃう私。

今日はぐっすり寝れそうです。

 

出会いをありがとうございます。

ふぁ〜もう寝ます。