昨日は月2回コースのフローヨガクラスの日です。
台風もすぎて、晴れ〜〜!!のなか、
火曜日コースの方、今日から始められる方、
体験の方、金曜日コースの振りかの方などなど。
いり混ざってのレッスンです☆
ヨガの良さ、何が大切か。。。
一時間の中でどれだけ伝えられるか。
私の課題です。
この日は電気をつけたときに一緒に触ったのか?
シャーバのときにカーテンを閉めて暗くすると
キラキラ。。キラキラ。。と。床が光ります。
??
ミラボールがずっと回ってたんだ〜!
全然気づかなかった、、
つけた覚えもないので、スイッチを探すのに一苦労。
チカチカしていては落ち着いて休めないだろうと思って、
あちこちスイッチを探して。
まあそんなシャーバもあり??なのか?
新しいポーズが増えたので、
次回はひとつづつしっかりとできるようにしていきたいです☆
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