日本ヨガ普及協会　松下ヨガ学院認定指導員

 

小さい時は運動ができるでもなく、できないわけでもないごく普通の幼少期。

高校時代は何も運動しず、短大時代はサークルでバスケを少々☆

 

昔から身内にはおしゃべりなんだけど、たくさんの人の前に出ると引っ込み思案なることがよくあり、それが知らないうちにコンプレックスに。。。

 

結婚、出産。2人目を妊娠したときには１５キロ以上太ってしまって、出産後はなかなか体型も戻らずおしゃれもあまりしなくなって。

 

そんな時ママ友とエアロ＆ダンス＆ヨガのサークルにランチ目当てに行き始め、ランチのおかげで何となく続き、続けていくうちに身体も気持ちも序々に変わっていき楽しく♡この頃は身体もめちゃめちゃ硬くて、ヨガは苦手な方でした。

後にキッズダンススタジオのお手伝いを５年間。

 

平針スイミングでジムトレーニングの受付を１年したかな？そのときに松下ヨガの先生方にお会いし、人からよくイントラっぽいと言われるのがコンプレックスだった自分を変えたくて松下ヨガ指導員の養成クラスに行きました☆

 

勉強は楽しかったものの、卒業する頃でもまだまだ身体も硬いし、人前恥ずかしいし、先生としてやっていける気が全然しませんでした。

 

それでも硬かった私にしかわからないこともある！

私にできることを精一杯やろう！

という気持ちで

 

卒業してすぐに緑区に教室を借りて行っているのがmegu yoga教室です。

 

その他オーディションを受け、今ではいろんな教室でレッスンをしています。

 

美しい姿勢で立つ事ができる！を目標に。

美しく立つ為の柔軟性や筋力を養い

自分の意志で自分の身体や心をコントロールできるようにするレッスンを行います☆

硬かった私だからこそわかる気持ちや、やり方などがお教えできると思います！

是非一緒に健康で美しい身体と、健康で美しい心を養いましょう♡

 

体験の方はお気軽に連絡ください☆

090-9946-7256

meguroco65@gmail.com

水野　恵　まで♡